應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間分享住宿>五角大樓喜來登飯店 - 阿靈頓住起來就滿舒服的而
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商品訊息描述:
主要設施
- 416 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 自助停車
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (免費)
- 付費電視頻道
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 阿靈頓國家公墓 (2.2 公里)
- 林肯紀念碑 (4.3 公里)
- 無名戰士墓 (3.8 公里)
- 韓戰退休軍人紀念碑 (4.3 公里)
- 越戰退伍軍人紀念碑 (4.5 公里)
出差訂房推薦旅店商品訊息簡述
: 飯店民宿比價
（中央社記者趙麗妍台中11日電）許多乳癌患者切除淋巴結後，忽略做手部運動及淋巴水腫預防照顧，導致出現關節僵硬、淋巴水腫等問題，嚴重者甚至整條手臂腫到無法舉起，就連拿東西也沒有辦法。
豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，乳癌患者因切除淋巴結，開刀的手臂容易出現淋巴水腫情形，因此非常重視患者術後在家做手臂前後來回擺動、手臂來回繞圈、手腕抓、握等渡假訂房動作。
豐原醫院復健科物理治療師陳月詩表示，嚴重的乳癌患者術後會整條手臂淋巴水腫，導致手舉不起來、也沒辦法提重物，甚至有些人在抓東西時也會覺得痛，或是因為疼痛，常常固定一個姿勢，造成肌肉痠痛、站姿不正確、駝背。
陳月詩說，其實可以在家自己做一些簡單的動作，像是面向牆壁，將開刀的那隻手貼在牆面上，手指頭慢慢地向上爬，或是雙手放到頭後面，吸氣時把手張開、吐氣時把手放鬆，來回約5至10下，一天3次。
術後3個月也可再加強雙手向上舉高，抬頭挺胸縮下巴、縮小腹，維持3至5秒鐘，來回約5至10下，一天3至5次，減少肩膀僵硬、舒緩疼痛、改善姿勢。
豐原醫院將於19日上午8時30分到11時30分於院內3樓第一會議室舉辦「術後預防淋巴水腫運動及正念認知與體驗」，歡迎乳癌患者踴躍參與。1051011
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